COZIDO
Músculo
Descubra quanto da sua meta diária uma porção de 100g desse corte pode consumir. A matemática exata para a sua dieta.
Por 100g
Calorias
140 kcal
Proteínas
31g
Gorduras
4.2g
👨🍳
A Dica do Chef
"O músculo é o rei da panela de pressão. Cozinhe com tomates, cebola e pimentão para que a água dos vegetais amacie a carne sem precisar de óleo."
Quer preparar da melhor forma?
Temos milhares de dicas e receitas prontas para você usar o seu Músculo no dia a dia.
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