Café da Manhã
Comece o dia com receitas práticas e saborosas na air fryer.
11 receitas encontradas
Ovo na Air Fryer (Guia Seguro Sem Estourar)
Aprenda como fazer ovo cozido, frito ou mexido na air fryer. Veja a tabela de tempo exata para a gema no ponto e o truque para a casca não estourar!
Torrada Francesa (Rabanada) na Air Fryer
Torrada francesa dourada e macia por dentro na air fryer, com canela e açúcar. O clássico do café da manhã americano — sem frigideira e sem banho de óleo.
Croissant de Presunto e Queijo na Air Fryer
Croissant recheado com presunto e queijo, quentinho e com camadas crocantes na air fryer. Café da manhã de padaria francesa em 15 minutos na sua cozinha.
Tapioca Crocante na Air Fryer
Tapioca com bordas crocantes e recheio quente feita na air fryer. A textura que a frigideira nunca consegue — casquinha que estala e interior macio.
Wrap de Ovo e Vegetais na Air Fryer
Wrap crocante recheado com ovos mexidos e vegetais na air fryer. Café da manhã completo, portátil e nutritivo — ideal para quem tem pressa.
Granola Crocante Caseira na Air Fryer
Granola crocante de verdade feita na air fryer em 15 minutos. Sem conservantes, com clusters grandes e crocantes — infinitamente melhor que a de caixa.
Misto Quente Crocante na Air Fryer
Misto quente com pão dourado e crocante, queijo derretido e presunto quentinho na air fryer. O lanche mais simples e satisfatório — 10 minutos é tudo que precisa.
Bowl Fit de Iogurte com Frutas e Granola
Bowl de iogurte natural com frutas frescas, granola crocante e mel. Café da manhã fit pronto em 10 minutos.
Panqueca Fit de Banana e Aveia
Panqueca fit de banana com aveia e ovo. Sem farinha de trigo, sem açúcar, pronta em 15 minutos.
Shake Proteico de Whey com Pasta de Amendoim
Shake proteico com whey, pasta de amendoim e banana. Pronto em 5 minutos, rende uma refeição completa.
Overnight Oats Fit com Frutas Vermelhas
Overnight oats com aveia, iogurte e frutas vermelhas. Prepara à noite, come de manhã. Sem cozimento.