Chef.

Converter Colheres de Sopa e GramasManteiga

A Regra Matemática Exata

1
Colheres de Sopa
=
15g
> Colher rasa (padrão) = 15g | Colher cheia de gaveta = 20g a 25g.
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Rasa vs. Cheia (1 a 4 Colheres + Gramas)

Tabela Prática: 1, 2, 3 e 4 Colheres de Sopa de Manteiga em Gramas

Compare o peso da colher medidora rasa (padrão de confeitaria) com a colher comum cheia e veja como medir 50g, 100g e 200g sem balança.

Quantidade na ReceitaColher Rasa (Padrão)Colher Cheia de Gaveta / Equivalência
1 colher de sopa de manteigaMais buscado15 g20 g (cheia normal) a 25 g (bem cheia em montanha)
2 colheres de sopa de manteigaMais buscado30 g40 g (2 cheias normais) a 50 g (2 bem cheias)
3 colheres de sopa de manteigaMais buscado45 g60 g (3 cheias normais) a 75 g (3 bem cheias)
4 colheres de sopa de manteigaMais buscado60 g80 g (4 cheias normais) a 100 g (4 bem cheias)
50 g de manteiga3 colheres rasas + 1 de cháOu exatamente 2 colheres de sopa bem cheias (25g cada)
100 g de manteiga (½ tablete)6 colheres rasas + 2 de cháOu 4 colheres bem cheias (ou metade do tablete de 200g)
200 g de manteiga (1 tablete)13 colheres rasas + 1 de chá1 tablete inteiro padrão de supermercado
⚖️

Tabela de Medidas: Colheres de Sopa para Gramas (Manteiga)

Valores exatos sem compactar o ingrediente no medidor.

Medida CaseiraProporçãoEquivalência ExataEquivalência Prática
1/3 de colher de sopa1 colher de chá5 g1 colher de chá rasa
2/3 de colher de sopa1 colher de sobremesa10 g1 colher de sobremesa (ou 2 de chá)
1 colher de sopa1x15 gMedida padrão nivelada
2 colheres de sopa2x30 g1/8 de xícara padrão
3 colheres de sopa3x45 g3 colheres niveladas
4 colheres de sopa4x60 g1/4 de xícara (60ml)
6 colheres de sopa6x90 g3/8 de xícara
8 colheres de sopa8x120 g1/2 xícara (120ml)
16 colheres de sopa16x240 g1 xícara inteira (240ml)

Dica do Chef: Manteiga

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A diferença entre a colher de sopa rasa (15g) e aquela colher de sopa bem cheia 'de mãe' (25g a 30g) quase dobra a gordura da receita! Além disso, a manteiga gelada deixa vãos de ar na colher (pesando cerca de 12g), enquanto a manteiga em ponto de pomada preenche toda a concha.

A Ciência por Trás da Medida

Medir manteiga na colher é o maior motivo de cookie espalhar demais ou bolo solar. Na confeitaria, 1 colher de sopa padrão significa 15 gramas (nivelada com as costas de uma faca). Porém, na rotina da cozinha brasileira, a colher comum tirada direto do pote em temperatura ambiente costuma pesar entre 20g e 25g.

?Dúvidas Comuns

1 colher de sopa de manteiga tem quantas gramas?
1 colher de sopa rasa de manteiga (padrão de confeitaria) tem 15 gramas. Se você usar a colher de sopa comum de gaveta cheia, ela pesa cerca de 20 gramas; se for bem cheia (em montanha, 'colher de mãe'), chega a 25 ou 30 gramas.
2 colheres de sopa de manteiga equivale a quantas gramas?
Duas colheres de sopa de manteiga equivalem a 30 gramas na medida padrão rasa (15g cada). Se forem 2 colheres de sopa bem cheias tiradas direto do pote, o peso sobe para 40g a 50g.
3 colheres de sopa de manteiga em gramas dá quanto?
3 colheres de sopa de manteiga equivalem a 45 gramas quando medidas rasas (niveladas). Se forem 3 colheres de sopa cheias de gaveta, você terá entre 60g e 75g de manteiga.
4 colheres de sopa de manteiga equivale a quantas gramas?
4 colheres de sopa de manteiga equivalem a 60 gramas na medida padrão rasa (o mesmo que 1/4 de xícara). Em colheres de sopa cheias comuns, 4 colheres pesam entre 80g e 100g.
Manteiga gelada e manteiga amolecida têm o mesmo peso na colher?
Não. A manteiga gelada é dura e forma espaços vazios na concha da colher, pesando cerca de 12g por colher rasa. Já a manteiga em temperatura ambiente (ponto de pomada) preenche toda a colher e pesa os 15g exatos.
A margarina pesa o mesmo que a manteiga na colher?
Sim, o peso em gramas é praticamente idêntico (15g na colher rasa e 20g a 25g na colher cheia). Porém, a margarina tem mais água e menos gordura, o que pode deixar massas de biscoito e bolo um pouco mais moles.
Vi numa receita americana '1 stick de manteiga'. O que é isso?
É a barra de manteiga padrão vendida nos EUA. Um stick tem 113 gramas (1/2 xícara), o que equivale a 7 colheres e meia de sopa rasas ou cerca de 5 colheres de sopa bem cheias.

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